Comment changer ma journée de suivi du poids avec Weight Watchers ?
L'un des composants de Weight Watchers est la pesée hebdomadaire ou le suivi du poids. Si vous avez besoin de changer la date à laquelle vous enregistrez vos progrès en matière de gestion du poids, vous pouvez le faire en ligne ou via l'application mobile. Si vous assistez à des réunions en personne, vous pouvez toujours utiliser les options électroniques ou passer à un jour de réunion qui fonctionne avant votre horaire.
Si vous faites partie des millions de membres Weight Watcher dans le monde, vous savez que l’un des éléments clés de votre parcours de gestion du poids est votre outil de suivi du poids. C'est ainsi que vous pouvez évaluer vos progrès et votre journée de suivi de poids vous aide à fixer des objectifs à court terme. Si vous constatez que le jour que vous avez initialement choisi pour votre suivi de poids ne vous convient pas, comment le modifier pour choisir celui qui vous convient le mieux ? Vous pouvez en savoir plus sur Weight Watchers en contactant l'assistance aux membres ici , et vous trouverez ci-dessous les étapes que vous pouvez suivre pour modifier votre jour de suivi de poids.
Changer votre journée de suivi de poids grâce à des appareils électroniques
Il existe deux façons de modifier le jour de la pesée afin de suivre vos progrès pour ceux qui n'habitent pas à proximité d'un studio Weight Watchers. Vous pouvez le modifier sur l'application mobile ou modifier le jour sur le site Web.
Application mobile
Pour modifier la date sur l'application Weight Watchers, suivez les étapes ci-dessous.
- Ouvrez l'application sur votre appareil intelligent.
- Connectez-vous à votre compte.
- Appuyez sur votre profil dans le coin supérieur droit.
- Sélectionnez "Paramètres" dans le menu.
- Choisissez "Paramètres de poids".
- Sélectionnez le jour de la semaine qui correspond le mieux à votre emploi du temps et enregistrez votre nouvelle date.
En ligne
Vous pouvez également modifier votre jour de suivi de poids en ligne. Vous pouvez modifier votre jour de pesée en ligne en suivant les étapes décrites ici.
- Ouvrez le site Web de Weight Watcher dans votre navigateur.
- Connectez-vous à votre compte.
- Dans le coin supérieur droit de l'écran, cliquez sur « Compte ».
- Choisissez "Paramètres" dans le menu.
- Faites défiler jusqu'à « Poids » et sélectionnez.
- Cliquez sur « Jour de pesée » pour sélectionner une nouvelle date.
- Choisissez une date qui correspond à votre emploi du temps et économisez.
Modification du jour de suivi du poids en personne
Si vous assistez aux réunions Weight Watchers en personne, chaque réunion comprend une pesée. Si vous souhaitez changer le jour de la semaine de votre pesée, vous devrez vérifier s'il y a une réunion ce jour-là de la semaine. Si ce n'est pas le cas, vous avez toujours la possibilité d'utiliser l'application mobile ou le site Web pour modifier votre jour de pesée et enregistrer vos progrès.
Suivre vos progrès en matière de gestion du poids vous aide non seulement à rester sur la bonne voie, mais voir vos progrès chaque semaine vous donne un coup de pouce pour continuer à avancer. Contactez l’assistance aux membres pour obtenir des informations sur les jours de pesée et d’autres avantages de Weight Watchers.
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Pourquoi GetHuman écrit-il des guides pratiques pour les problèmes Weight Watchers?
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